"¿Qué tratamientos naturales hay para el dolor en el hombro?"

En caso de sufrir un golpe fuerte en el hombro es importante aclarar el diagnóstico antes de valorar la terapia, lo habitual tras un traumatismo es hacer una radiografía en Urgencias que principalmente permite descartar fracturas, pero no detecta lesiones articulares o de las partes blandas del organismo.

La articulación del hombro permite una movilidad muy amplia pero es una de las más frágiles de nuestro cuerpo: solo en mínima parte la cabeza del húmero está recubierta por la escápula y la estabilidad de la articulación depende de un reborde de cartílago (labrum) y del manguito de los rotadores. Biomecánicamente la podemos comparar con la articulación de la cadera que tiene más estabilidad porque la cabeza del fémur está casi completamente recubierta de la pelvis.

En su caso, lo ideal sería poderla visitar y efectuar la exploración física para averiguar que tipo de prueba puede orientar la diagnosis mejor. Con la información de "un traumatismo fuerte y dificultad importante para levantar el brazo y llevarlo hacia atrás" podría ser importante realizar una resonancia magnética para descartar una lesión del cartílago anterior (lesión de Bankart).

Tras el diagnóstico y haber descartado lesiones importantes podemos plantearnos un tratamiento natural, en caso de inflamación con antinflamatorios naturales como la árnica por vía oral o con infiltraciones.

Una lesión de este tipo suele generar contracturas musculares de "defensa" para evitar que el daño progrese o aumente la inflamación del tejido, para tratar el síndrome miofascial y los puntos gatillos la Medicina Osteopática puede ser una buena herramienta terapéutica.

También toda la postura se verá afectada para evitar movilizar la articulación afectada y las otras articulaciones como la escapulo-torácica y la esternoclavicular pueden compensar aumentando la carga mecánica y la movilidad, a nivel de la columna se pueden crear bloqueos intervertebrales que se pueden tratar con manipulaciones de Medicina Manual.

A largo plazo la adopción de malas posturas asociada a la pérdida de musculatura puede determinar dolores mecánicos del aparato musculoesquelético que pueden reaparecer si no se efectúa un buen programa de rehabilitación con fortalecimiento y reeducación del equilibrio y de la coordinación y propiocepción.