Fitoterapia

La ashwagandha posee un potencial tremendo para frenar las consecuencias del envejecimiento, según expertos

Una de las plantas más populares e importantes de la medicina tradicional de la India, el ayurveda, es la ashwagandha (Whitania somnifera) desde hace siglos. Se la considera útil para combatir gran cantidad de dolencias. Sus propiedades principales son mejorar la calidad del sueño, aumentar la sensación de energía disponible y fortalecer el sistema nervioso.

Leer más

Las mejores plantas medicinales para el dolor de garganta y el resfriado

La fitoterapia ayuda a que el resfriado o la gripe siga su curso sin complicaciones y con síntomas suaves. Hemos elegido plantas medicinales, alimentos y medicinas homeopáticas de eficacia probada.

Leer más

15 plantas medicinales que arruinarían las farmacéuticas

Las plantas medicinales son eficaces y no están sometidas a patentes.

Leer más

La equinácea podría ser útil para tratar el covid en sus fases iniciales

Un consorcio de investigadores aragoneses y gallegos inicia un ensayo clínico para analizar si un medicamento a base de equinácea es eficaz para disminuir la sintomatología y mejorar el curso de la Covid19.

La equinácea tiene efecto modulador del sistema inmune y, según un estudio realizado por investigadores suizos, tiene un efecto antiviral directo sobre el virus causante de la covid.

Este tratamiento coadyuvante podría ser una alternativa fácil de usar, económica  y accesible para ayudar a tratar la enfermedad en sus inicios.

Leer más

Descubre los poderes del oximiel

El oximiel es una mezcla de miel, vinagre de manzana y plantas, que desde la antigüedad se emplea con fines medicinales y reconstituyentes.

Con el paso de los años el oximiel cayó en el olvido y ahora se está empezando a rescatar para aprovechar su poder curativo.

Puedes experimentar con las antiguas recetas.

Leer más

Di adiós al cansancio con medios naturales

El exceso de trabajo físico y mental. El estrés. La falta de descanso. Las deficiencias nutricionales. Son algunas de las causas que nos llevan a estar permanentemente cansados. No tienes por qué resignarte.

Leer más

Esta planta legal puede ser la alternativa al cannabis

El cannabis es una planta medicinal con grandes propiedades que la hacen merecedora de todos los reconocimientos, legales y científicos. Pero mientras existan dificultades para acceder al cannabis, hay alternativas con efectos similares en el tratamiento de los dolores y la inflamación. Son las hepáticas de la familia de las Radula, tan extendidas en Japón, Costa Rica y Nueva Zelanda.

Leer más

Regenera tu piel con siempreviva

La siempreviva es una planta relativamente desconocida que, sin embargo, posee múltiples propiedades. Es tan eficaz en la regeneración de la piel que puede ayudar a pacientes sometidos a radioterapia.

Leer más

Un compuesto de té verde puede mejorar la función cognitiva de los niños con síndrome de Down

El Dr. Rafael de la Torre, director del Programa de Investigación en Neurociencias del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM) lidera un ensayo clínico en población pediátrica que tiene por objetivo evaluar la seguridad y la eficacia de un preparado dietético que contiene epigalocatequina galato (EGCG) -un compuesto natural del té verde- en la mejora del desarrollo cognitivo de niños de 6 a 12 años con síndrome de Down y que valorará también su efecto en un grupo de niños con el síndrome X-Frágil.

Leer más

El marrubio, planta medicinal buena para quemar grasas

Tiene un sabor bastante amargo y en la actualidad ese no es un sabor precisamente muy popular, de ahí la razón de que el marrubio (Marrubium vulgare) haya caído ligeramente en el olvido. Pero son justamente estas sustancias amargas las que estimulan el flujo biliar y apoyan la combustión de las grasa.

Leer más

Las 6 propiedades probadas de la manzanilla

La manzanilla se toma como digestivo después de las comidas, pero sus propiedades van mucho más allá. 

Leer más

El remedio ideal para pasar el invierno

Una gran fórmula de la medicina tradicional europea para resistir con vitalidad los embates del frío.

Leer más

Las sabrosas y curativas capuchinas

Esta planta que muchos cultivan en su balcón o en sus jardines además de aportar belleza visual tiene efectos positivos sobre la salud y encima está muy rica.

Leer más

Plantas medicinales con efecto antiinflamatorio

Además de revisar la dieta y el equilibrio de ácidos grasos esenciales, puedes incluir estas plantas de claro efecto antiinflamatorio. 

Leer más

Prueba la cura desintoxicante de otoño a base de fumaria

La fumaria es un remedio excelente contra problemas de vesícula, nauseas, mareos y cefalea. Además es ligeramente diurética y estimula la función intestinal. También se emplea en enfermedades hepáticas, gota, alteraciones crónicas de piel, para tranquilizar y para limpiar la sangre.

Leer más

3 recetas con hisopo para la inflamación y las malas digestiones

Sus fragantes flores violáceas o blancas y sus hojas se pueden cosechar a finales de primavera e inicios de otoño.

Leer más

El poder curativo del bosque (II)

En este artículo descubrirás las propiedades de las infusiones de hojas de roble, abedul, pino, tilo y nogal. También de las infusiones de flores de enebro y bayas de escaramujo. 

Leer más

7 plantas medicinales contra el dolor

El reino vegetal posee recursos contra el dolor muy efectivos y con pocos efectos secundarios.

Las plantas medicinales están en el origen de fármacos como la aspirina o la morfina.

Leer más

Infusión de tusilago contra bronquitis y dolor de garganta

Un buen remedio para las enfermedades del aparato respiratorio.

Leer más

Cómo hacer tu propia tintura e infusión de ginkgo para mejorar la memoria y la concentración

También sirve para tratar el asma, la tos o la claudicación intermitente.

Leer más

La madreselva japonesa es el remedio natural más eficaz para prevenir las gripes y resfriados

Descubren una sustancia natural que actúa como una auténtica penicilina antivírica.

Leer más

¿Y si la marihuana sirviera para tratar el cáncer?

Los científicos explican los hallazgos sobre las propiedades del cannabis. 

Leer más

Plantas que curan, plantas prohibidas

Josep Pámies explica las propiedades de las plantas medicinales que cultiva en sus huertos. 

Leer más

El ginkgo biloba es eficaz para prevenir la mala circulación en las piernas

Posee efectos similares a la aspirina, que evita la formación de trombos por agrupación de células sanguíneas.

La enfermedad arterial periférica se manifiesta con dolor y calambres en las piernas al caminar.

Leer más

Estimula la circulación y mejora la digestión con naranja amarga

Puedes aprovecharte de las propiedades del fruto, su zumo, los aceites esenciales o las infusiones.

Leer más

Las medicinas de la selva

Las empresas farmacéuticas buscan en la naturaleza sustancias terapéuticas que no se pueden crear en el laboratorio.

Las plantas continúan siendo la principal fuente de principios activos.

Algunas empresas intentan apropiarse de los conocimientos tradicionales y de las plantas.

Leer más

El diente de león puede ser eficaz contra el cáncer

Estudios preliminares muestras resultados sorprendentes. Está en marcha el estudio con personas. 

Leer más

Si pasas horas delante de la pantalla, no te olvides de tomar romero

Trabajar con ordenador y utilizar smartphones, tablets o videoconsolas aumenta el riesgo de sufrir degeneración macular, un trastorno que puede aparecer a partir de los 45 años y que es la causa más frecuente de pérdida de visión. 

Cómo beneficiarse del romero.

Leer más

Las infusiones y sus efectos beneficiosos sobre nuestro organismo

Las infusiones o tisanas han sido la farmacia del pasado. A través de la sabiduría popular nuestros antecesores descubrieron las propiedades de las diferentes plantas y hierbas y las utilizaron para combatir todo tipo de males.

Leer más

10 alternativas naturales a los medicamentos

Plantas medicinales para tratar los trastornos más frecuentes.

Leer más

El aceite de orégano mejora el estado de ánimo

Posee efectos antidepresivos, analgésicos y antibióticos. 

Leer más

Infusión de plantas para la faringitis

Las plantas medicinales son un remedio eficaz para las molestias de garganta.

El hinojo, el hisopo y otras plantas medicinales ayudan en la faringitis.

Leer más

Hojas de frambueso para desinflamar la garganta

Haccer gárgaras o enjuagues con una decocción preparada con hojas de frambueso ayuda a aliviar las inflamaciones de la garganta.

Leer más

La cúrcuma puede ser una alternativa a 14 medicamentos

La cúrcuma es una de las plantas más estudiadas científicamente. Existen más de 5.600 estudios publicados que le atribuyen 175 efectos fisiológicos y más de 600 indicaciones preventivas y terapéuticas.

Leer más

El jengibre es preferible a los medicamentos analgésicos y antiinflamatorios contra la artritis

Tres estudios confirman las propiedades antiinflamatorias y analgésicas del jengibre (Zingivir officinale).

Leer más

La manzanilla posee compuestos anticancerígenos

La apigenina recuerda a las células tumorales que deben morir. 

Leer más

La planta kava es mejor que los medicamentos para tratar la ansiedad a corto plazo

La planta de kava (Piper methysticum, también llamada kava kava) es especialmente eficaz en los casos más graves. 

 
Leer más

Plantas medicinales para tratar las alergias

Las plantas medicinales son una alternativa a los antihistamínicos y corticoides en el tratamiento de las alergias.

Controlan la inflamación y regulan la respuesta del sistema inmunitario.

Leer más
Suscribirse a Fitoterapia